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健康男子酒足饭饱

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发表于 2021-7-20 01:46:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:鸡蛋、豆芽、蒜苗、青椒、火腿

配料:油、盐,面粉、淀粉少许

做法:把面粉和淀粉先用水拌匀,然后放入鸡蛋,充分搅拌,做成蛋液备用。锅内放少许油,然后倒入蛋液,迅速平均摊开,做成蛋饼。锅内放少许白癜风白斑复色油,油热后,依次放入火腿、豆芽节假日白癜风专家会诊、青椒,快出锅时放入蒜苗(稍一加热北京治疗酒渣鼻医院就可以),加少许盐调味做成馅料备用。把做好的五彩火腿馅料包入鸡蛋饼,然后切段,盛入盘中白癜风原因,好吃又好看的五彩鸡蛋卷就做好了。

五彩鸡蛋卷是一道原汁原味的健康菜肴,焦黄酥软的鸡蛋饼里包裹着鲜嫩可口的各种馅料,咬上一口,薄香诱人的鸡蛋饼伴着新鲜的蔬菜汁水,唇齿留香,是一道经济实惠的家常菜肴。

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